اعتلال أوتار الورك وإصابات العضلات
اعتلال أوتار العضلات الألوية، وشد العضلات المقربة، وحالات أخرى تصيب الأنسجة الرخوة المحيطة بالورك.
تحيط بمفصل الورك مجموعات عضلية قوية تشمل العضلات الألوية، والعضلات المقرّبة، والعضلات القابضة للورك، والعضلات المأبضية. وتُعد اعتلالات الأوتار (تنكّس الأوتار) وإصابات العضلات الحادة من الأسباب الشائعة لألم الورك ومنطقة الأربية، لا سيما لدى الرياضيين والأشخاص النشطين بدنياً.
تُصيب اعتلالات أوتار منطقة الأرداف الأوتارَ المتصلة بالمدور الكبير (عظمة الورك الخارجية)، وتُعد عنصراً رئيسياً في "متلازمة ألم المدور الكبير". أما اعتلال أوتار العضلات المقرّبة فيسبب ألماً في الناحية الإنسية (الداخلية) من منطقة الأربية، وهو شائع لدى لاعبي كرة القدم والهوكي. في حين يسبب اعتلال أوتار العضلات القابضة للورك ألماً في الجزء الأمامي من الورك أو منطقة الأربية.
تستجيب معظم حالات اعتلال الأوتار بشكل جيد لبرنامج إعادة تأهيل مُنظَّم يركز على تمارين التحميل التدريجي. ويمكن أن توفر الحقن الموجهة بالموجات فوق الصوتية تخفيفاً للألم للمساعدة في عملية إعادة التأهيل. ونادراً ما تكون الجراحة ضرورية، إلا أنه يمكن النظر فيها في الحالات المستعصية.
متى يجب طلب المساعدة المتخصصة
إذا كنت تعاني من ألم مستمر في الورك أو الأربية لا يتحسن مع الراحة، أو ألم يحد من ممارستك للتمارين الرياضية أو أنشطتك اليومية، فاطلب تقييماً من أخصائي.
احصل على تقييم من خبير
يمكن للتشخيص والعلاج المبكرين الحيلولة دون تفاقم الحالة وتحسين النتائج. تواصل معنا لمناقشة حالة الورك لديك مع أخصائي.
