الشفا (الشفا) هو حلقة من الغضروف الليفي تبطن حافة تجويف الورك (الحُقّ)؛ حيث يعمل على زيادة عمق التجويف، وتوفير الاستقرار، وحفظ السائل المفصلي، وتوزيع الضغط بشكل متساوٍ. وعند حدوث تمزق فيه، قد يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم، وسماع صوت طقطقة، والإحساس بتعثر أو "تعليق" في المفصل، فضلاً عن الشعور بعدم الاستقرار.

تحدث التمزقات الشفاية عادة بسبب اصطدام الورك (FAI)، أو الصدمة، أو الحركات المتكررة (خاصة في الألعاب الرياضية مثل كرة القدم، والرقص، وفنون الدفاع عن النفس)، أو التآكل التنكسي. يتم التعرف عليها بشكل متزايد كسبب مهم لألم الورك لدى الشباب.

يعتمد العلاج على شدة الأعراض والسبب الكامن وراء الحالة؛ إذ تستجيب العديد من حالات تمزق الشفا (تمزقات الشفا) للعلاج الطبيعي والعلاج بالحقن، في حين قد تستفيد حالات التمزق الأكبر حجماً أو المصحوبة بأعراض من الإصلاح عبر تنظير المفصل، لا سيما عند اقترانها بمتلازمة الانحشار التي يمكن تصحيحها في الوقت ذاته.